Упражнения для шеи и позвоночника: профилактика остеохондроза Боль в области спины говорит о том, что пора заняться своим здоровьем, тем более, что есть эффективный и действенный способ не только избавиться от боли, но и укрепить мышцы, а также улучшить осанку. … 5 лучших упражнения при шейном остеохондрозе| Профилактика позвоночника Самые […]